Il cuscinetto grasso è una struttura adiposo situata al di sotto del calcagno.
Ha la funzione di proteggere l’osso dall’impatto con il terreno.
Molti runner si trovano però nella condizione di dover sospendere la corsa per l’impossibilità di caricare sul tallone, situazione volgarmente definita tallonite.
Si tratta in effetti di una irritazione o infiammazione del cuscinetto grasso.
In particolare si sviluppa in caso di aumenti significativi del volume di allenamento, cambio repentino di superfici di corsa, cambio di scarpa o infine a causa di una errata tecnica di corsa.
La diagnosi non deve essere confusa con la fasciopatia plantare che riguarda una struttura differente del piede che però può riprodurre un dolore simile.
Si riscontra quasi sempre un dolore vivo alla palpazione del tallone nella sua porzione centrale.
FisioRehab – dott. Simone Muggianu