da fisioterapistamuggianu | 17 Lug 2019 | Blog, cefalea, dolore, fisioterapia, fisioterapista, mal di testa, saluzzo, savigliano, sonno, stress
La cefalea tensiva è la forma più diffusa di mal di testa, frequentemente causata dalla contrazione involontaria e prolungata dei muscoli del collo, della base del cranio e delle spalle, spesso correlata a sensazioni di tensione a livello del cranio e percezione...
da fisioterapistamuggianu | 10 Lug 2019 | anca, Blog, fisiologia, fisioterapia, fisioterapista, ginocchio, legamento, lombalgia, mal di schiena, saluzzo, savigliano, schiena, sport, squat
Lo squat è ormai diventato a pieno titolo uno degli esercizi principe nel mondo del CossFit e dello sport in generale, diventando un pilastro di moltissimi allenamenti. Analizzando gli atleti si nota come esistano differenti tipi di compenso durante l’attuazione di...
da fisioterapistamuggianu | 24 Mag 2019 | Blog, fisiologia, fisioterapia, fisioterapista, interventi, lca, legamento, lesioni, saluzzo, savigliano, sport, stress
Si tratta di una sostanza ergogenica, che produce energia nel nostro corpo e aumenta con l’aumentare della massa muscolare. Da anni gli studi hanno dimostrato che l’integrazione di creatina, aumenta la concentrazione della stessa a livello intramuscolare, la quale...
da fisioterapistamuggianu | 17 Mag 2019 | Blog, fisiologia, fisioterapia, fisioterapista, infiammazione, interventi, saluzzo, savigliano, sport, stress, tendine, tendinite
Partiamo con il definire cos’è una tendinite: si tratta di un’infiammazione del tendine, quella struttura che collega muscoli ed ossa e permette al muscolo di esercitare una forza sull’osso, tale da produrre movimento. Ed è nei movimenti che va ricercata la causa...
da fisioterapistamuggianu | 8 Mag 2019 | Blog, fisiologia, fisioterapia, fisioterapista, interventi, lesioni, lombalgia, mal di schiena, manipolazione, saluzzo, savigliano, schiena, sport, thrust
Analizziamo una revisione sistematica effettuata su 47 studi sistematici randomizzati, in parole povere, uno studio con un alta valenza letteraria e statistica. L’obiettivo dello studio è quello di valutare l’efficacia della manipolazione nella gestione di...
da fisioterapistamuggianu | 7 Mag 2019 | Blog, fisioterapia, fisioterapista, lesioni, morton, neuroma, piede, saluzzo, savigliano, sport, stress
Si tratta di un ispessimento del nervo interdigitale che si situa tra le due teste metatarsali, le ossa lunghe del piede. Ha una frequenza più alta nelle donne fra i 15 e i 50 anni. Di fatto è un aumento di volume della guaina del nervo che, a causa...
