da fisioterapistamuggianu | 27 Ott 2019 | anca, Blog, caviglia, corsa, dolore, fisioterapia, fisioterapista, ginocchio, infiammazione, legamento, lesioni, lombalgia, mal di schiena, morton, muscoli, run, running, saluzzo, savigliano, tendine, tendinite
Negli ultimi anni sono state numerose le pubblicazioni riguardo l’argomento cadenza nella corsa, quasi tutti sono concordi sulla correlazione esistente tra frequenza del passo e il rischio di infortunio. Sappiamo qual è la cadenza ideale per un runner? Si tratta di un...
da fisioterapistamuggianu | 25 Ott 2019 | Blog, corsa, fisioterapia, fisioterapista, ginocchio, morton, muscoli, neuroma, piede, run, running, saluzzo, savigliano, schiena, sport, tendinite
Correre può sembrare un’attività semplice, che non necessita di alcuna abilità particolare e, per certi versi, è così; tuttavia, questa affermazione è vera, solamente, se si parla del jogging leggero, praticato saltuariamente e non di un attività di running...
da fisioterapistamuggianu | 7 Mag 2019 | Blog, fisioterapia, fisioterapista, lesioni, morton, neuroma, piede, saluzzo, savigliano, sport, stress
Si tratta di un ispessimento del nervo interdigitale che si situa tra le due teste metatarsali, le ossa lunghe del piede. Ha una frequenza più alta nelle donne fra i 15 e i 50 anni. Di fatto è un aumento di volume della guaina del nervo che, a causa...
