da fisioterapistamuggianu | 27 Gen 2025 | alimentazione, Blog, cervicale, collo, dolore, dormire, fisioterapia, fisioterapista, infiammazione, mal di schiena, malditesta, osteopatia, running, saluzzo, savigliano, schiena
Perché siamo più alti al mattino? Un fenomeno curioso legato alla colonna vertebrale Hai mai notato che al mattino, appena sveglio, sembri essere leggermente più alto rispetto alla sera? Anche se la differenza può sembrare minima, è un fenomeno reale e...
da fisioterapistamuggianu | 4 Lug 2023 | Blog, dolore, fat, grasso, infiammazione
Secondo la scienza infiammazione e grasso corporeo hanno una stretta relazione.
da fisioterapistamuggianu | 29 Giu 2023 | Blog, corsa, fisioterapia, infiammazione, lesioni, run, running
La corsa è un’attività che accompagna l’uomo sin dai primi passi della sua storia sulla terra.
da fisioterapistamuggianu | 13 Lug 2020 | Blog, dolore, fisioterapia, infiammazione, interventi, legamento, muscoli, osteopatia, spalla, sport, stress, tendine, tendinite
La spalla congelata o capsulite adesiva è un disturbo che provoca rigidità e dolore nell’articolazione tra omero e scapola. E’ un disturbo che inizia in modo graduale e lentamente evolve andando poi, gradualmente, a risolversi in 1 anno o più di decorso....
da fisioterapistamuggianu | 27 Ott 2019 | anca, Blog, caviglia, corsa, dolore, fisioterapia, fisioterapista, ginocchio, infiammazione, legamento, lesioni, lombalgia, mal di schiena, morton, muscoli, run, running, saluzzo, savigliano, tendine, tendinite
Negli ultimi anni sono state numerose le pubblicazioni riguardo l’argomento cadenza nella corsa, quasi tutti sono concordi sulla correlazione esistente tra frequenza del passo e il rischio di infortunio. Sappiamo qual è la cadenza ideale per un runner? Si tratta di un...
da fisioterapistamuggianu | 12 Lug 2019 | Blog, cefalea, dolore, dormire, fisioterapia, fisioterapista, infiammazione, sonno
Si sente spesso parlare dell’importanza del sonno per la nostra salute, ma conosciamo veramente quali e quanti aspetti vengono influenzati dal riposo? Vediamo gli elementi fondamentali che vengono condizionati dalla mancanza di sonno: Memoria e apprendimento...
