da fisioterapistamuggianu | 8 Nov 2022 | Blog, caviglia, corsa, distorsione, fisioterapia, fisioterapista
Molto spesso sentiamo parlare di piede piatto e di come possa essere la causa di tutti i nostri mali. Dolore al ginocchio, mal di schiena e svariate altre situazioni dolorose. Esiste veramente questa correlazione? I plantari possono risolvere questo problema? In base...
da fisioterapistamuggianu | 5 Mag 2021 | Blog, caviglia, corsa, distorsione, dolore, fisioterapia, fisioterapista, ginocchio, interventi, legamento, lesioni, muscoli, osteopatia, piede, run, running, saluzzo, savigliano, sport, stiramento, strappo, stress, tendine, tendinite
In passato i protocolli di gestione post trauma o infortunio venivano abbreviati in RICE o POLICE (rest, ice, compression, elevation) o (protection, optimal loading, ice, compression, elevation). Grazie alle nuove conoscenze si è in grado di adattare in modo più...
da fisioterapistamuggianu | 15 Set 2020 | Blog, calcio, caviglia, distorsione, fisioterapia, fisioterapista, piede, saluzzo, savigliano, sport
Che cos’è una distorsione di caviglia? Si tratta dell’infortunio più frequente in ambito sportivo, può essere di grado lieve, moderato o severo, pertanto può richiedere tempi di recupero e gestioni differenti per intensità e tempistiche di ripresa...
da fisioterapistamuggianu | 24 Set 2019 | Blog, calcio, crociato, distorsione, dolore, fisioterapia, fisioterapista, ginocchio, lca, legamento, lesioni, muscoli, saluzzo, savigliano, sport
Esistono in letteratura scientifica forti evidenze in merito alla necessità di effettuare un programma di esercizi funzionali alla prevenzione degli infortuni al ginocchio. Nell’ambito fisioterapico ci occupiamo degli esercizi di riscaldamento che hanno l’obiettivo di...
da fisioterapistamuggianu | 18 Set 2019 | Blog, calcio, crociato, distorsione, dolore, fisioterapia, fisioterapista, ginocchio
Questa è la prima domanda che mi viene posta dai pazienti che praticano sport e che vengono sottoposti ad un intervento di ricostruzione del legamento crociato anteriore. Purtroppo non è facile dare una risposta a questo quesito e sarebbe azzardato basarsi...
da fisioterapistamuggianu | 23 Lug 2019 | Blog, caviglia, distorsione, dolore, fisioterapia, fisioterapista, legamento, piede, sport
La distorsione, detta volgarmente ‘’storta’’ alla caviglia, è uno degli infortuni più frequenti in chi pratica sport dinamici come il calcio, la pallavolo, il basket o anche la corsa. Il trauma può essere in inversione o eversione. La prima si ha stirando la parte...
