da fisioterapistamuggianu | 3 Feb 2025 | Blog, calcio, caviglia, corsa, crociato, distorsione, dolore, fisioterapia, fisioterapista, ginocchio, interventi, lca, legamento, lesioni, saluzzo, savigliano
Questo articolo informativo spiega in modo chiaro il percorso di recupero dopo un intervento di ricostruzione del legamento crociato anteriore (LCA). Dopo una breve introduzione sulla funzione del LCA e sulle cause della sua lesione, vengono descritte le diverse fasi della riabilitazione, ognuna con obiettivi specifici:
1. Fase iniziale (0-4 settimane) – Controllo del dolore, riduzione del gonfiore e recupero del movimento.
2. Fase intermedia (5-12 settimane) – Rafforzamento muscolare e miglioramento della stabilità del ginocchio.
3. Fase avanzata (3-6 mesi) – Preparazione alla corsa e agli esercizi più dinamici.
4. Fase finale (6-12 mesi) – Ritorno allo sport con test specifici per ridurre il rischio di nuovi infortuni.
da fisioterapistamuggianu | 24 Set 2019 | Blog, calcio, crociato, distorsione, dolore, fisioterapia, fisioterapista, ginocchio, lca, legamento, lesioni, muscoli, saluzzo, savigliano, sport
Esistono in letteratura scientifica forti evidenze in merito alla necessità di effettuare un programma di esercizi funzionali alla prevenzione degli infortuni al ginocchio. Nell’ambito fisioterapico ci occupiamo degli esercizi di riscaldamento che hanno l’obiettivo di...
da fisioterapistamuggianu | 18 Set 2019 | Blog, calcio, crociato, distorsione, dolore, fisioterapia, fisioterapista, ginocchio
Questa è la prima domanda che mi viene posta dai pazienti che praticano sport e che vengono sottoposti ad un intervento di ricostruzione del legamento crociato anteriore. Purtroppo non è facile dare una risposta a questo quesito e sarebbe azzardato basarsi...
da fisioterapistamuggianu | 1 Mag 2019 | Blog, crociato, fisioterapia, fisioterapista, ginocchio, interventi, lca, legamento, lesioni, saluzzo, savigliano, sport
Negli ultimi anni si è modificato in modo sostanziale l’approccio riabilitativo nei confronti dell’intervento di ricostruzione del legamento crociato anteriore. Si è passati da una riabilitazione che favoriva lo scarico assoluto dell’arto operato e la limitazione del...
