da fisioterapistamuggianu | 6 Set 2019 | Blog, calcio, dolore, fisioterapia, fisioterapista, lesioni, muscoli, saluzzo, savigliano, sport, stiramento, strappo
Possiamo innanzitutto suddividere la riabilitazione in 3 fasi: acuta sub-acuta funzionale Analizziamo in questo articolo la fase acuta e la sua gestione. L’obiettivo iniziale del fisioterapista e della riabilitazione è quello di ripristinare la mobilità completa e un...
da fisioterapistamuggianu | 23 Lug 2019 | Blog, caviglia, distorsione, dolore, fisioterapia, fisioterapista, legamento, piede, sport
La distorsione, detta volgarmente ‘’storta’’ alla caviglia, è uno degli infortuni più frequenti in chi pratica sport dinamici come il calcio, la pallavolo, il basket o anche la corsa. Il trauma può essere in inversione o eversione. La prima si ha stirando la parte...
da fisioterapistamuggianu | 17 Lug 2019 | Blog, cefalea, dolore, fisioterapia, fisioterapista, mal di testa, saluzzo, savigliano, sonno, stress
La cefalea tensiva è la forma più diffusa di mal di testa, frequentemente causata dalla contrazione involontaria e prolungata dei muscoli del collo, della base del cranio e delle spalle, spesso correlata a sensazioni di tensione a livello del cranio e percezione...
da fisioterapistamuggianu | 12 Lug 2019 | Blog, cefalea, dolore, dormire, fisioterapia, fisioterapista, infiammazione, sonno
Si sente spesso parlare dell’importanza del sonno per la nostra salute, ma conosciamo veramente quali e quanti aspetti vengono influenzati dal riposo? Vediamo gli elementi fondamentali che vengono condizionati dalla mancanza di sonno: Memoria e apprendimento...
da fisioterapistamuggianu | 10 Lug 2019 | anca, Blog, fisiologia, fisioterapia, fisioterapista, ginocchio, legamento, lombalgia, mal di schiena, saluzzo, savigliano, schiena, sport, squat
Lo squat è ormai diventato a pieno titolo uno degli esercizi principe nel mondo del CossFit e dello sport in generale, diventando un pilastro di moltissimi allenamenti. Analizzando gli atleti si nota come esistano differenti tipi di compenso durante l’attuazione di...
