Notizie
Un mito sullo Squat.
Uno dei più famosi miti dell’allenamento è appunto il fatto che, durante l’esecuzione di uno squat, le ginocchia non DEVONO superare le punte dei piedi, per evitare drammatiche conseguenze per le nostre ginocchia. Questa credenza, deriva da una mal...
La riabilitazione del legamento crociato anteriore
Negli ultimi anni si è modificato in modo sostanziale l’approccio riabilitativo nei confronti dell’intervento di ricostruzione del legamento crociato anteriore. Si è passati da una riabilitazione che favoriva lo scarico assoluto dell’arto operato e la limitazione del...
Sciatica: perché non è sinonimo di ernia del disco.
Quando sentiamo parlare di sciatica, siamo portati a pensare immediatamente ai dischi intervertebrali usurati o ''schiacciati'' con la conseguente ernia discale che comprime il nervo sciatico, provocando il classico dolore; il nervo irradia partendo dal regione...
La protesi d’anca e la riabilitazione
Quando è necessario effettuare un intervento di protesi d'anca? La situazione più frequente nella quale ci si trova a dover scegliere di effettuare questo tipo di intervento è nel caso in cui ci trovassimo a soffrire di una importante compromissione di natura artosica...
Dolore al ginocchio e il conflitto femoro-rotuleo
Il dolore al ginocchio è una delle problematiche più frequenti sia nella popolazione attiva (ad esempio nei runner) che nella popolazione più sedentaria. Spesso il dolore è riconducibile ad una problematica chiamata conflitto femoro-rotuleo. Di cosa si tratta? Stiamo...
Dolore alla spalla: borsite!
La guida del fisioterapista sulla borsite alla spalla. La borsite alla spalla è una condizione molto dolorosa che colpisce persone di tutte le età. Si tratta di una infiammazione del cuscinetto che si interpone fra acromion (una parte della scapola) e omero. Si...
Strappo e stiramento: differenze e come prevenirli
Strappo e stiramento: che differenza c’è e come evitarli Tutti e due colpiscono la muscolatura e nonostante possano essere confusi, presentano caratteristiche differenti che andremo ad elencare. E’ importante differenziarli, infatti se si tratta di strappo muscolare,...
Infortuni nel CrossFit
Negli ultimi anni è esplosa la moda del CrossFit in tutta Italia. Sicuramente uno sport completo che ha moltissimi risvolti positivi sul fisico e sul benessere di chi lo pratica. Esistono però dei rischi associati, specialmente per chi si approccia per la prima volta...
Cosa centra la fisioterapia con il bruciore di stomaco!
Il reflusso si manifesta con sintomi come il bruciore di stomaco, alito cattivo e acidità. Spesso si sottovaluta la problematica curandosi senza consultare un medico, con l’utilizzo di farmaci antiacido che spesso gestiscono solamente la sintomatologia; al contrario,...
Perché fare un intervento di protesi d’anca?
Uno degli interventi più frequenti effettuati in campo ortopedico è sicuramente l’artroprotesi d’anca. Ma perché ultimamente si sentono sempre più persone che ricorrono a questo tipo d’intervento? Sicuramente uno dei motivi è il fatto che, tendenzialmente,...
